Victoria Ko- Журнал, 26 фев 18

ох уж эти праздники! Не дают продохнуть, все следят, чтобы ты покушал и выпил хотя бы бокал вина! В свое оправдание могу сказать, что кушала я в меру и переедала раза 3 и то не калорийной едой😅. Вес не изменился, внешний вид тоже. Возобновляю тренировки и бег по вечерам)

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

787 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 8,22г | Углев: 72,18г.   Завтрак: Сало, Зеленый Чай, Простоквашино Ряженка 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...