Ōzge13- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

3188 ккал

Жир: 121,20г | Белк: 117,82г | Углев: 409,89г. Завтрак: Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. Обед: Margarin, Beyaz Ekmek. Ужин: Ayran, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Lahmacun. Перекус/Другое: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Cicibebe. подробнее ...

4025 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Уборка - 4 часа и 45 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса