brenorafael2- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1818 ккал

Жир: 96,88г | Белк: 115,34г | Углев: 115,45г. Завтрак: Power One Brigadeiro Proteico, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Power One Brigadeiro Proteico, Leite Integral, Kibon Frutare Limão. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю