chaos-blubb- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎊😁 das Wasser verabschiedet sich endlich 😄 einen wunderschönen guten Morgen, ich habe heute so gute Laune, da ändert nicht mal die Kälte was dran 😄

103,3 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1578 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 84,86г | Углев: 157,47г. Завтрак: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Äpfel, Arla Skyr, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Обед: Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, REWE Wiener Würstchen, Ja! Salami (18.2g), Dinkelvollkornbrot. Ужин: Dinkelbrötchen, McDonald's Joghurt mit Schoko-Müsli, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (9). Перекус/Другое: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, dann lass sie dir von keinem vermiesen 😉. Hab einen schönen Tag 🙋

26 фев 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen 😊🤗

26 фев 18 написано членом: schockokrossi

Morgen

26 фев 18 написано членом: Fagmich

Keine Sorge, das schafft heut nicht mal die anstehende Arbeit im Haushalt 😂😄

26 фев 18 написано членом: chaos-blubb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса