erzs1967- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1237 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 72,47г | Углев: 124,82г. Завтрак: Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Magere Kwark. Обед: Lidl Rosbief, Banaan, Tomaten, Kaas, Gekookt Ei, Ijsbergsla, AH Pistolet Bruin. Ужин: Zoete Gele Paprika, Rode Uien, Komkommer, All Seasons Jonge Bladslamelange, AH Groene Olijven met Knoflook, Eridanous Feta, Tomaten, Lidl Mager Gehakt Half om Half. Перекус/Другое: Sondey Theebiscuits. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nou het mag wel wat sneller pfffff. Ik had een uitschieter naar beneden maar toen weer een yitschieter naar boven . Die heb ik niet genoteerd 🤭😂

26 фев 18 написано членом: erzs1967

Je gaat keurig naar beneden in gewicht, maar ik begrijp je helemaal, bij mij ook erg langzaam.. maar we zetten door, en deze zomer zijn we vast een stuk dichter bij ons streefgewicht!

26 фев 18 написано членом: fransje_112

Ik hoop het Fransje 112. Maar het valt me zwaar. Heb heel erg last van opvliegers en heb hele erge moeite me te bedwingen om niks verkeerds te pakken

26 фев 18 написано членом: erzs1967

Ik ging heel soms van ellende vroeg naar bed ;)

26 фев 18 написано членом: annemiek rembil

Het valt mij ook zwaar hoor! Ik heb ook al eens gesmokkeld.. wat chipjes, maar wel bij mijn dagtotalen opgeteld (en paste binnen budget..😬) Dan maar iets langzamer, als het gewicht maar gestaag zakt..

26 фев 18 написано членом: fransje_112

Ik heb jou maar een pb gestuurd, wellicht kan je daarop antwoorden. Als de jouwe nog steeds niet verstuurd wilt worden. 🙃

26 фев 18 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса