yama7588- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

935 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 90,55г | Углев: 52,67г. Завтрак: Now Flax oil 1000mg. Обед: 奇異果, Gournay cheese(pepper), 杏鲍菇, 芹菜, 涼拌黑木耳, 海帶（加醬油）, 牛排（瘦肉）. Ужин: 水餃, 鱸魚, 骨頭湯, 炒生菜. Перекус/Другое: Now Flax oil 1000mg, 奇異果, 水牛芝士. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса