nataliia.v.smirnova- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1436 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 51,71г | Углев: 135,78г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Обед: Помело, Соус с Морепродуктами, Рис Отварной. Ужин: Квашеная Капуста, Золото Европы Сыр Гауда, Майонез, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Соус с Морепродуктами, Рис Отварной. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса