b023953- Журнал, 26 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

786 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 35,62г | Углев: 92,05г. Завтрак: 義美奶茶, 納豆, 金莎巧克力, 吐司麵包. Обед: 白飯, 萊爾富茶碗蒸, IKEA 起士豬排. подробнее ...

1243 ккал

Упражнение: 健步車 - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса