Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestle20930
Журнал
26 фев 18
nestle20930- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя nestle20930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018
98 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1635 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 76,17г | Углев: 198,69г.
Завтрак:
Здрава Крекер Французский, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Каждый День Сыр Сулугуни, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рогачев Сгущенка, Кукурузная Каша.
Обед:
Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Дикий Рис (Вареный).
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт с Клубникой, Банан.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestle20930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю