Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masashi0929
Журнал
26 фев 18
masashi0929- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя masashi0929
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1153 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 61,15г | Углев: 86,81г.
Обед:
セブンイレブン 挽きたてブラック, チョコ, ココス コーンスープ.
Ужин:
雪印乳業 6Pチーズ, グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク, ふじや食品 ままかり酢漬, すき家 牛皿並, モスバーガー フレンチフライポテトS, ほうれん草のおひたし.
Перекус/Другое:
ゆで卵, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜.
подробнее ...
3600 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, 登山 - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masashi0929-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю