Shari22- Журнал, 11 июн 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2012

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2012:

719 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 56,31г | Углев: 54,77г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Atkins Hazelnut Bar. Ужин: Fat Flush Body Protein, Omega Nutrition Pumpkin Seed Protein Powder, Silk Almond Vanilla Milk. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 11 июн 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса