yana.220881- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя yana.220881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1448 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 58,22г | Углев: 163,89г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рис с Овощами, Куриные Котлеты, Салат из Капусты. Ужин: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Селедка под Шубой, Жульен с Курицей и Грибами, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Лукас Конфеты "Тузя", Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yana.220881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yana.220881- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

yana.220881-Изменение Веса