olga.m.empleo- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя olga.m.empleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1922 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 117,30г | Углев: 210,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яичный Омлет. Обед: Яблоко, Сельдерей, Мамин Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Куриный Суп, Цветная Капуста. Ужин: Яблоко, Кабачки Жареные, Корень Сельдерея, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Протеиновый Порошок, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сангрия, Сырники. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.empleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.empleo- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

olga.m.empleo-Изменение Веса