Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2012
|
133,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
3239 ккал
|
Жир: 254,67г | Белк: 191,10г | Углев: 57,14г.
Завтрак: chocolate hazelnut bar, atkins, stevia blend, kroger, splenda, hazelnut coffee creamer, kroger, Coffee (Brewed From Grounds), unsalted butter, sharp cheddar cheese, kroger, sour cream, daisy, maple flavored bacon,, large eggs, kroger. Обед: guacamole ranch dressing, wish bone, buttermilk ranch dressing, ken's, Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Italian style blend salad, Kroger, turkey, spam. Ужин: Creamy Tartar Sauce, bite back tartar sauce, sharp cheddar cheese, kroger, broccoli, unsalted butter, swai fillets. Перекус/Другое: mild italian sausage,, Irish Cheddar, Roasted & Salted Almonds, splenda, stevia blend, kroger, peppermint herb tea, bigelow, carb smart almond bar, breyers. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
