Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dorapomidora
Журнал
25 фев 18
Dorapomidora- Журнал, 25 фев 18
Параметры Пользователя Dorapomidora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2018:
1629 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 92,88г | Углев: 202,85г.
Завтрак:
Апельсины, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Льняные Семена, Чернослив, Избенка Творог 5%.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Майонез, Свекла Вареная, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Избенка Молоко 3,2%, Яблоки, Избенка Творог 5%.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dorapomidora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю