luiz.carlos_alves- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя luiz.carlos_alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

117,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1128 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 121,10г | Углев: 55,42г. Завтрак: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Обед: Tomates Cereja, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Leardini Filé de Peixe Panga, Queijo Branco, Brócolis, Couve-Flor. Ужин: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Peito de Frango, Camarão, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Alcatra Grelhada, Maçãs Gala, Baião de Dois, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

4195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luiz.carlos_alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luiz.carlos_alves- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

luiz.carlos_alves-Изменение Веса