tess taylorbunnag- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's ok for today.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1150 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 74,11г | Углев: 121,02г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Organic Girl 50/50!, Panera Bread Sourdough Loaf, Florida Oranges, Avocados, Extra Large Eggs, Tuna Steak, Sweet Relish, Onions, Light Mayonnaise, Beets. Ужин: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Buitoni Pesto with Basil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Sunset Campari Tomatoes. Перекус/Другое: Driscoll's Raspberries, Publix Plump & Juicy Whole Strawberries. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support. I'd reciprocate if I can figure out how. :'( 😎 😆 🙌 👐 😎

25 фев 18 написано членом: tess taylorbunnag

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю