Geoffrey Swenson- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

2659 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 170,31г | Углев: 350,61г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almonds, Bananas, Legion Triumph, Mighties Kiwis, Legion Triton (Fish Oil), Ghirardelli Chocolate Squares Peppermint Bark. Обед: Green Giant Premium Brussels Sprouts, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Red Delicious Apples, Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Quest Hero Protein Bar (Vanilla Caramel). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса