Thaissemelo- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Thaissemelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1195 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 113,51г | Углев: 38,16г. Обед: Tomates, Alface, Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Bacon, Cebolas, Calabresa, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Перекус/Другое: La Violetera Castanha de Caju Natural, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaissemelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaissemelo- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Thaissemelo-Изменение Веса