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Piscine et coezio hier : j’ai bougé +++ mais bottereaux... ça va pas rester : on verra demain = pesée hebdo officielle
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64,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1440 ккал
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Жир: 62,94г | Белк: 71,49г | Углев: 113,83г.
Завтрак: Super U Galette de Sarrasin, Pain au Levain. Обед: Beignets Sucrés ou Dorés, Carrefour Haricots Blancs, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Mont d'Or Mont d'or, Vin de Table Blanc, Saumon Fumé, Tarama, Auchan Gruyère. Ужин: Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Salade Verte, Endive, Pain au Levain, Huile d'Olive, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf, Monique Ranou Jambon Blanc, Riz Blanc. подробнее ...
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2176 ккал
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Упражнение:
Стоять - 1 час и 15 минуты, Чтение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
Coucou Claironbis 😁 Euh ça veut dire quoi cœzio et bottereaux ? Je ne connais pas ces mots 😅😅😅
25 фев 18 написано членом: Benfufu
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coezio je ne sais pas mais des bordereaux, ce sont des beignets je crois 😉😉
25 фев 18 написано членом: La champenoise
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des bottereaux ... pas des bordereaux (foutu correcteur !)
25 фев 18 написано членом: La champenoise
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Bottereaux : beignets au sucre (originaire de Nantes et de la Vendée = cata / équilibre alimentaire ) mais j’en ai mangé peu
Et Coezio : c’est un truc de jeunes où tu passes 2 heures de parcours avec piscine à boules géantes, parcours accrobranches en salle ect.....) bref, courbatures aujourd’hui ....je ne sais pas combien de calories j’ai dépensé ... mais quand même!
25 фев 18 написано членом: claironbis
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Waouh je serais moins bête ce soir 😂😂😂 merci pour les infos 👍🏻😁 si tu as bien bouge ca devrait compenser car accrobranches c'est du sport 🏋 😉
25 фев 18 написано членом: Benfufu
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Moi aussi je ne connaissais pas ces mots! Non, mais la haut, faut arrêter avec vos tueries de bottereaux de Kouin aman et autres galettes!!!! Par contre, je regrette le coezio, j'aurais kiffé avec mes filles!!!! ;)
25 фев 18 написано членом: petit phoenix
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Bon ça tombe mal, je fais une semaine sans balance à partir de demain.... mais tant pis !ca change pas l’objectif final et si je mets 15 jours de plus .... tant pis!
25 фев 18 написано членом: claironbis
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Coezio : c’est ma fille qui nous a embarqué ....
Et voui ben, février : le mois de Mardi Gras! J’y peux rien
Après, on fait juste une fois chacun ... beignets, crêpes ect.... mais que une fois...
Mars : on sera TOUS hypra sérieux : promis jure
25 фев 18 написано членом: claironbis
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claironbis-Изменение Веса
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