hakanborglin- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1446 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 96,54г | Углев: 165,18г. Завтрак: Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Äppelmos. Обед: Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hårdkokt Ägg, Mannagrynsgröt. Ужин: Grekisk Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt), Uncle Bens Basmatiris Kokt. Перекус/Другое: Finn Crisp Original , Finn Crisp Original Breakfast Size , Risenta Linskakor, Friggs Riskakor med Ostsmak, Risenta Linskakor. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса