KindaSpecial- Журнал, 11 июн 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2012

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2012:

1388 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 127,66г | Углев: 32,24г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Cooked Brussels Sprouts, Baby Spinach, Cooked Carrots, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups, Edamame Dry Roasted Wasabi. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю