Мария Керекцян- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1144 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 43,62г | Углев: 168,73г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Ужин: Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Зелёная Пророщенная Гречка. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Киви. подробнее ...

449 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Кардио - 8 минуты, Apple Health - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса