Элль- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1283 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 79,00г | Углев: 120,14г. Завтрак: Сыр Российский, Варенье, Овсяные Отруби, Замороженные Ягоды, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук Фундук, Natur Foods Грецкие Орехи , Ростик'c - KFC Капучино , Сыр Российский. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса