donnahicks- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя donnahicks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

135,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1912 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 62,55г | Углев: 199,05г. Завтрак: Beef Stroganoff, Tap Water, Quaker Old Fashioned Grits, Fried Egg, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. Ужин: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Coles Original Garlic Bread, Caesar Salad with Romaine, Calavo Avocado, Tomatoes. подробнее ...

4837 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, tread mill - 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnahicks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnahicks- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

donnahicks-Изменение Веса