b023953- Журнал, 25 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1023 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 45,61г | Углев: 113,83г. Завтрак: 餅乾（加花生醬）. Обед: 甜甜圈（原味）, 牛肉, 綠豆湯, 汽水, 低濃度香草雪糕. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: 健步車 - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса