masashi0929- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя masashi0929 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

941 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 34,03г | Углев: 92,60г. Завтрак: キャベツ, はごろもフーズシーチキンマイルド (70g). Обед: コーヒー　砂糖入り, モスバーガーオニオンフライ, モスバーガークラムチャウダー. Ужин: クノールコーンスープ, MaxValu 玉子とベーコンシーザーサラダ(小). Перекус/Другое: マクドナルドコカ・コーラゼロM）, ポップコーン. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Спортзал - 6 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masashi0929-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masashi0929- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

masashi0929-Изменение Веса