ポテサラ- Журнал, 24 фев 18

単純に夕飯の摂取量で体重が増減しているだけみたいなので真剣に脂肪を落とす努力が必要だと実感。

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1876 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 109,35г | Углев: 187,10г. Завтрак: うなぎの蒲焼き, ご飯. Обед: すき焼き, ご飯. Ужин: 日本酒, だし巻き卵, ご飯, すき焼き. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса