rmacle- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1087 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 65,63г | Углев: 85,70г. Завтрак: Raspberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Strawberries, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Alpine Fresh Blueberries, Coffee with Cream, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Cauliflower , Celery , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Daisy Sour Cream, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sour Dough Bread, Bacon. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cooked Asparagus (from Fresh), Noodles, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Пилатес - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса