Anggela Fit- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Anggela Fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1470 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 66,57г | Углев: 233,37г. Завтрак: Aguaymanto, Chia, Costa Galletas Integrales con Salvado de Trigo, Papaya, Manzana, Yogur Natural, Café Instantáneo. Обед: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo, Perú Frejol Castilla Hervida. Ужин: Yema de Huevo Cocida, Sopa de Pollo, Masmelos, GN Rellenitas, Manzana. Перекус/Другое: Galletas de Avena, Tutucas. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anggela Fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anggela Fit- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Anggela Fit-Изменение Веса