Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anggela Fit
Журнал
24 фев 18
Anggela Fit- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя Anggela Fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
57
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
1470 ккал
Жир: 34,07г | Белк: 66,57г | Углев: 233,37г.
Завтрак:
Aguaymanto, Chia, Costa Galletas Integrales con Salvado de Trigo, Papaya, Manzana, Yogur Natural, Café Instantáneo.
Обед:
Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo, Perú Frejol Castilla Hervida.
Ужин:
Yema de Huevo Cocida, Sopa de Pollo, Masmelos, GN Rellenitas, Manzana.
Перекус/Другое:
Galletas de Avena, Tutucas.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anggela Fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю