Danana- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

937 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 39,13г | Углев: 104,20г. Завтрак: Pineapple, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Plain Pancakes, Blackberries. Обед: Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives. Ужин: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Rotini. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Pink Lady Apples. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса