Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
|
83 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4874 ккал
|
Жир: 119,19г | Белк: 339,44г | Углев: 601,02г.
Завтрак: Myprotein Oméga 3, Clémentines, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Chabrior Flocons d'avoine. Обед: Lidl Filet de Poulet, Clémentines, Carottes, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Ужин: Pommes, Myprotein Peanut Butter, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Patate Douce, Lidl Cuisse de Dinde, Myprotein Oméga 3. Перекус/Другое: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Kiwi, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Belbake Amandes En Poudre, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Musclewhey 5, Banane, Miel. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
arnaud91280-Изменение Веса
|
