janerebel- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя janerebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

44,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

894 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 43,45г | Углев: 108,24г. Завтрак: Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Обед: Брокколи Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Coffeeshop Company Капучино Большой. Перекус/Другое: Bio Max Кефирный 2,5%. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerebel- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

janerebel-Изменение Веса