tia hasbuy- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя tia hasbuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1060 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 80,15г | Углев: 122,82г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix. Обед: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Telur Rebus, Buah Naga, Herbalife Nutritional Shake Mix. Перекус/Другое: Kopi Latte non Lemak, Buah Naga, Bakwan. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 21 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tia hasbuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tia hasbuy- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

tia hasbuy-Изменение Веса