Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
24 фев 18
tess taylorbunnag- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WHEW!
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
1150 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 73,03г | Углев: 118,13г.
Завтрак:
Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Panera Bread Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich.
Обед:
Panera Bread Sourdough Loaf, Publix Baby Spinach, Sunset Campari Tomatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Tuna Steak, Sweet Relish, Onions, Light Mayonnaise.
Ужин:
Buitoni Pesto with Basil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Almonds.
Перекус/Другое:
Driscoll's Raspberries, Walnuts.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю