aadanielle- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

989 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 60,51г | Углев: 97,80г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Peras. Обед: Peixe no Forno ou Grelhado, Morangos, Couve Manteiga Crua, Aipim (Cozido). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brasfrut Polpa de Caju, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Abacate, Garoto Talento Cereais e Passas. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса