Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
24 фев 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
2683 ккал
Жир: 85,54г | Белк: 170,50г | Углев: 350,59г.
Завтрак:
Bananas, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Legion Triumph, Legion Triton (Fish Oil), Mighties Kiwis.
Обед:
Green Giant Premium Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Red Delicious Apples, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Quest Hero Protein Bar (Chocolate Caramel Pecan).
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю