Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera192
Журнал
24 фев 18
lera192- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя lera192
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
1712 ккал
Жир: 58,85г | Белк: 72,20г | Углев: 240,81г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
Обед:
Гречка Отварная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Кексы протеиновые постные с какао (2), Яблоко.
Ужин:
Skittles Skittles, Халва, Сахар, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кексы протеиновые постные с какао (2), Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Овощной Бульон.
Перекус/Другое:
Красные Яблоки, Молодая Морковь, Протеин Steelpover.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera192-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю