Debbie Cousins- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1453 ккал

Жир: 125,71г | Белк: 40,53г | Углев: 59,03г. Завтрак: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Обед: Green Giant Hass Avocado. Ужин: Knorr Roasted Chicken Flavored Gravy Mix, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten), Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Перекус/Другое: Grapes, Skinny Creamsicle Jell-O Gelatin Dessert, Chocolate Peanut Butter Turtles. подробнее ...

3682 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Уборка - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса