anne.vepsalainen- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Töissä sattui hauska tapahtuma ,kun jengi valittanut kylmyyttä. Totesin,että kun läskiä niin ei tule kylmä.. no oikeasti kerrospukeutuminen miksi en palele ja pystyn liikkuu ulkona.

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

3210 ккал

Жир: 205,07г | Белк: 94,56г | Углев: 273,34г. Завтрак: Saskia Plus Kuitu Mango, Pirkka Riisikakku, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Mansikka. Обед: Novelle Plus Mango & Guava, Vaasan Iso Kaurapaahto, Sosekeitto. Ужин: Novelle Plus Mango & Guava, Sokeri, Kaneli, Riisipuuro. Перекус/Другое: Saskia Plus Kuitu Mango, Pähkinäsekoitukset, Starbucks Chai Latte (Grande). подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: treeniä tokokentällä - 45 минуты, kävely - 1 час, kahvakuula - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Heh, joo pukeutumiskysymys. Mä oon palellut aina, painosta riippumatta. Nyt kun asun vanhassa talossa, on pitänyt opetella pukeutumaan kotonakin lämpimästi, kun ei pysty lämmittämään sisätiloja hellelukemiin 😔

24 фев 18 написано членом: J0hQ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса