elena-dilemma- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя elena-dilemma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1545 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 59,13г | Углев: 194,78г. Завтрак: Яблоко Желтое, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino (240мл), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Обед: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Драники, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Ужин: Красный Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-dilemma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-dilemma- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

elena-dilemma-Изменение Веса