mona54- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

980 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 62,84г | Углев: 70,54г. Завтрак: Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Philadelphia Balance Schnittlauch, Filinchen Original, Kaffee. Обед: K-Classic Delikatess Kasseler, Spiegelei. Ужин: Leichter Genuss Rohschinken, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Перекус/Другое: Käsesahnetorte. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса