katrin_b@- Журнал, 24 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1006 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 30,93г | Углев: 111,23г. Завтрак: Торт. Обед: Жареный Картофель, Бешбармак. Ужин: Салат Оливье. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_b@-Изменение Веса