ireneykovenko- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1038 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 73,09г | Углев: 141,12г. Завтрак: Oreo Печенье, Банан, Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Kinder Chocolate. Обед: Galicia Яблочный Сок, Словяночка Творог Нежирный, Свиточ Вафли Мини. Ужин: Кукурузная Каша, Рудь Весеняя Смесь, Печень Свиная Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Oreo Печенье. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю