Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
|
104,2 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 27,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1388 ккал
|
Жир: 37,00г | Белк: 101,36г | Углев: 158,85г.
Завтрак: Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Edeka Kopfsalat, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen. Обед: Kiwi, Äpfel, Arla Skyr. Ужин: Schalotten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Kopfsalat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl. Перекус/Другое: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
24 фев 18 написано членом: MoFu27
|
sehr gut 🖒
Osterlämmchen freuen sich 😊
24 фев 18 написано членом: Strahlauge
|
Mal sehen, wie lange es dieses Mal bleibt 😁
Guten Morgen erstmal an alle
24 фев 18 написано членом: chaos-blubb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chaos-blubb-Изменение Веса
|
