ol-gushhi- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ничего не понимаю.... Только овощи и фрукты плюс лимонная водичка и хлебцы- и вдруг опять плюс на весах(((((((((((

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Так нужно почитать вначале о похудении, потом худеть) небось, узнаете, почему вес вверх идёт?

23 фев 18 написано членом: милашка555

А дефицит калорий то есть? Если нет, то и похудения не будет 😬 ещё не плохо было бы за кол-вом сахара следить. В фруктах его очень много. Возможно, переизбыток сахара мешает вашему похудению

23 фев 18 написано членом: torry-87

Спасибо за помощь, действительно наверное много сахара употребляю с фруктами. А читаю много всего и про каллораж и воду и правильное питание.... Стараюсь., но иногда руки опускаються(((. Спасибо за поддержку! Вам тоже удачи в достижении своих целей

25 фев 18 написано членом: ol-gushhi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса