Элль- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1360 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 110,56г | Углев: 102,93г. Завтрак: Варенье, Сырко Творожный Сыр, Фабрика Хлеба Хлеб ‘Бездрожжевой’ Ржаной с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло , Курага, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Сыр Российский, Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Инжир Сушеный, Natur Foods Грецкие Орехи , Фундук Фундук, Good Food Чернослив, Good Food Вишня Сушеная. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса