Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
23 фев 18
thatsubieguy89- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven’t posted in awhile. Still tracking. I’ve maintaining between 171-175 yet my waist is definately smaller. I’m swimming at the waist 😂👍🏼
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1992 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 185,29г | Углев: 194,25г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Nourish - Dark Chocolate Coconut, Fage Total 2% Greek Yogurt.
Обед:
Utz Sourdough Specials Pretzels, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Jif Creamy Peanut Butter, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю