darialebida- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя darialebida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1988 ккал

Жир: 143,51г | Белк: 58,95г | Углев: 121,70г. Завтрак: Olimp Olej MCT, Masło, Kawa. Обед: Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Majonez, Jajko. Ужин: Sałata, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały. Перекус/Другое: Seko Koreczki Kaszubskie, Masło Orzechowe, Ferrero Mon Cheri, Leczo, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darialebida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darialebida- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

darialebida-Изменение Веса