oscmarino- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя oscmarino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1489 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 87,40г | Углев: 88,50г. Завтрак: Prochiz Cheddar Cheese, Fried Egg. Обед: Indonesian Coconut Rice, Indonesian Balado Eggs, Fried Tofu, Martabak Telur. Ужин: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Korean Stir Fried Japchae with Chili and Vegetables, Korean Kimchi Jjigae (Kimchi Soup), White Rice, Fried Egg. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

oscmarino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю